EFT Relatietherapie

EFT relatietherapie is voor iedereen die samen wil werken aan meer verbondenheid, vertrouwen, openheid en steun.

5

Zijn jullie gelukkig samen, maar heb wel je de wens om de onderlinge communicatie te verbeteren of jullie emotionele band te verdiepen?

5

Hebben jullie het idee dat jullie steeds tegen dezelfde problemen of patronen aanlopen?

5

Liggen jullie niet meer op een lijn qua behoeften?  (Denk aan kinderwens, trouwen, carrière)

5

Voel jij je eenzaam in de relatie, alsof je er alleen voor staat?

5

Alsof je het niet goed kunt doen of de ander je niet belangrijk vindt?

5

Is er een verschil in normen en waarden (bijvoorbeeld in de opvoeding van de kinderen)?

5

Zijn er herhaaldelijk ruzies in jullie relatie?

5

Of zijn er juist stiltes samen, waarin je verwijdering voelt van elkaar?

Dan kan relatietherapie jullie helpen. Het belangrijkste is dat jullie beiden willen investeren in de relatie. De eerste stap is het lastigst: er samen over uit zijn dat begeleiding en ondersteuning welkom is.

Afspraak maken

“Eline gaat doeltreffend naar de angel toe waardoor wat zij doet heel effectief is. Hierdoor heb ik tools gekregen om meer mijn kwetsbaarheid te laten zien in voor mij lastige situaties. Haar aanpak is warm, doortastend en praktisch”.

Eva

"Ik heb mooie stappen gemaakt en voel mij echt weer sterker om op de juiste manier met stress (zakelijk en privé) om te kunnen gaan. Eline is een warm, betrokken en een professionele coach."

Wibout

"Door de gesprekken met Eline ben ik niet alleen mijn eigen behoeften meer gaan voelen, maar er ook meer naar gaan handelen."

Janneke

"Het toepassen van ACT heeft bij mijn in korte tijd een echte gedragsverandering teweeggebracht. In die zin is het voor iedereen aan te raden die meer naar zijn of haar waarden wil leven."

"Lang verhaal kort, jouw coaching heeft echt een verschil gemaakt.
Voor hem vooral en voor ons thuis ook."

Valerie - moeder Max

Eline is een erg prettig, kundig en onbevooroordeeld persoon bij wie je je gelijk op je gemak voelt.

"Great first session with a very competent therapist and to get quickly to the essentials and support with tangible next steps."

Celia – HR Deloitte

"It has been a great session, really inspiring, thank you very much Eline, you are a great professional."

"Having never had a session with a psychologist I was curious to discover what one would be like. My assigned psychologist was very warm and friendly and left me with a lot of food for thought and willingness to book a second session."

"This meeting enabled me to find positivity and motivation. Just feeling heard and having an opportunity to express my thoughts really gave me focus to address what is important to me."

Hoe worden jullie geholpen?

In de intake verkennen we waar jullie vandaan komen (relatiegeschiedenis) en waar jullie heen willen (aanknopingspunten voor verandering). Welke mooie ervaringen en hobbels er op jullie weg zijn gekomen, hoe jullie daarmee om zijn gegaan en welke verandering jullie graag willen zien. Hierna besluiten jullie of jullie verder willen met relatietherapie.

Het EFT Traject die hierop volgt doorlopen we in drie fasen. De drie fasen zien er als volgt uit.

1

Het Patroon, de harde kant

Ik help ik jullie om de spanningen te de-escaleren en het patroon tussen jullie te herkennen en begrijpen. Dit doen we door te werken met de emoties in het hier en nu.

2

De zachte kant

Ik help jullie om je eigen gedrag, onderliggende emoties, angsten en behoeften beter te begrijpen en te delen met je partner. Ik help je de zachte kant van jezelf aan de ander te laten zien en naar nieuwe manieren van reageren op elkaar. Hierdoor komt er meer verbinding en veiligheid tussen jullie. Je voelt dat je partner er voor je is en je kan moeilijke momenten in het leven beter aan.

3

Duurzame verbinding

We kijken terug op hoe het was en hoe het nu is. De nieuwe positieve patronen worden verankerd in het dagelijks leven.

Wanneer in therapie?

De ervaring leert echter dat veel koppels pas na zeven jaar problemen de stap naar relatietherapie zetten. Dat is zonde, want veel patronen slijten dieper in naarmate de tijd verstrijkt. Het gevolg? Er moet harder gewerkt worden om de relatie weer in balans te krijgen. Hoe eerder de stap naar relatietherapie gemaakt wordt, hoe beter dus!

Wanneer een jonger stel zich aanmeldt voor therapie, maakt me dat een gelukkig mens. Jullie hebben dan misschien nog niet zo’n lange geschiedenis, alleen jullie hebben als het meezit nog wel een heel lange toekomst voor je. En nu investeren in jullie relatie kan ervoor zorgen dat de basis tussen jullie alleen maar sterker wordt.

Wanneer niet?

Bij vreemdgaan op het moment van therapie, ernstige verslaving, verwikkeld zijn in een rechtszaak tegen elkaar of een partner absoluut niet bereid is om te veranderen of hulp te accepteren.

Aantal sessies?

Gemiddeld genomen volgen koppels een traject van zes tot twaalf sessies van 75 minuten.

Waar?

De sessies kunnen plaatsvinden in mijn praktijk in Haarlem op de Zijlweg of aan de Herengracht in Amsterdam.

Contact

Meer lezen

Wil je lezen over EFT therapie?

Meer informatie over EFT Therapie